豊永智大の『シャフトのしなりで飛ばそう！』VOL.2～しなりを使えるスウィング（1）
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2022年の「PLDAロングドライブ世界選手権」世界大会では日本人選手で唯一、ベスト16入りし、準優勝のブライソン・デシャンボーと対戦した豊永智大プロ。先日、米コロラド州ラサールで行われた予選会を通過し、今年8月にジョージア州アトランタで開催される「WLD世界ドラコン選手権」への出場を決めた。世界No.1を狙うドラコンプロに、シャフトのしなりを使った飛ばしのスウィングを教わろう。

撮影協力/LOWMEL BEAR

「脇を締める」の正しい意味

それでは、シャフトのしなりを使って飛ばすスウィングについて、具体的に見ていきましょう。

まずはアドレスでのウェートのかけ方です。なるべく体重移動しやすいように、また、ボールを体のセンターよりも左側に置く分もあって、左足4：右足6くらいの配分になります。

重要なのは脇を締めること。ただし、「脇を締める」というと、二の腕を体につけて脇が開かないようにする方が多いのですが、それは間違いです。

「前へならえ」をして両腕を前に伸ばします。そのまま前傾してクラブを握れば、脇が締まった状態の完成です。あるいは、先に前傾してから腕をダランと下に落とす手順でも、脇を締めることができます。

堀川未来夢選手やブライソン・デシャンボー選手のアドレスをイメージするとわかりやすいと思います。

脇を締めると、体と手元が一緒に動かしやすくなります。間違った締め方では、腕が縮んでスウィングアークが小さくなり、飛ばすことはできません。

また、腕が伸びることで体とボールの間に余裕（”ふところ”）ができるのもメリットです。
22年の世界大会でデシャンボー選手を生で見たのですが、やはりノーコックで振っていました。アドレスでしっかり”ふところ”を作っていて、本人も「振るスペース、邪魔しないスペースがある」と言っていたそうです。

手が動けばコアも動く

テークバックはノーコックで行います。
クラブを上げていく際に、もちろん体を使わないといけないのですが、本来はクラブやヘッドを速く振る必要があるのに、体のコアの部分を先に回そうとする人が多い。
そうすればするほど、クラブもヘッドも遅れてくるので、遅れまいとしてダウンでのアーリーリリースの原因にもなってしまいます。

コアを動かそうとすると手が遅れてきます。だから、コアと手を一緒に動かす。
アドレスで脇を締めていれば、手が動けばコアも動くので、イメージとしては手を動かすぐらいでいいと思います。
手元が引っ張れば、体を回そうとしなくても結果的に回ってくれます。

私はフックグリップなので、ノーコックでテークバックしたときに、手首が横方向に折れるヒンジという動きが自然に入り、意識しなくてもクラブはライ角に沿って上がっていきます。

ただし、ウィークグリップに握っている方や、縦コックが強く入る方は、ヒンジを意識することがとても大事です。

また、重心が右に移動する過程で右足の外側で受けると、体が右に流れるスウェイになったり、腰が可動域を超えて回りすぎ、捻転差が作れなくなったりしてしまいます。
なので、しっかり内側の内転筋で受け止めることが重要です。
そうすると、大きな背筋を使って回るので、肩がグッと入ったトップを作ることができます。

2つのドリルでテークバックをマスターしよう

最後に、正しいテークバックを覚える2つのドリルをご紹介します。

1つめは、クローズドスタンスでボールを打つドリルです。
最初に真っ直ぐ構えてから右足を引きましょう。
これで、テークバックでクラブが通るスペースができるので、空いたスペースに手元が入り、ライ角に沿って上げやすくなります。

そして2つめは、両足を閉じて打つドリルです。
テークバックで右足外側に体重がかかると、足がズレたり、フラついたりしてしまいます。
右足の内転筋で体重を受け止めないと、まともに振ることができません。
通常のスウィングのような大きな体重移動はできないので、トップの位置はこれ以上体が回らない、クラブが上がらないところまででOKです。

どちらも使用クラブはドライバーです。また、自分が打てる範囲の大きさのスウィングをすること。飛距離が230ヤードの方なら、180ヤード打つようなイメージで振るといいでしょう。